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首のこりに、1日1分の首の運動。短い時間でも続ける意味と、首の深い筋肉を使うやり方2020年12月21日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･250.(システマティックレビュー) PubMed[3] Veiersted K･･･[14] Woolf CJ. Central sensiti･･･- 首の前側を伸ばすセルフケア。頭が前に出た姿勢の肩こりに、伸ばしたあとの運動まで2020年12月19日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･:277-279.(計算モデル研究) PubMed[2] Mahmoud NF,･･･[16] Woolf CJ. Central sensiti･･･
- 長く続く腰痛・肩こりに。当店が「動き」と「習慣」を大切にする理由|宮古市の整体2020年11月11日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･) DOI[3] Woolf CJ. Central sensitization:･･･:S2-S15.(レビュー) PubMed[4] Hayd･･･
- 肩こりと「座りっぱなし」の関係。100万人以上のデータからわかることと、今日からできる対策2019年04月09日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. 1993.(前向きコホート研究) PubMed[2] Ekelund U, ･･･[16] Woolf CJ. Central sensiti･･･
- 痛みの「これから」を考える。長引きやすさを知って、早めに手を打つ|宮古市の整体2018年08月04日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･. CMAJ. 2012;184(11):E613-E624.(メタ分析) PubMed[3] Woolf CJ. Central sensitizat･･･
